精神浪者

本來在上個月為止瘦了8kg，

but出自於愛老爸的心，我帶了老爸去吃梅嶺的梅子雞

老爸有難得的一大早從菜市場買了我從以前最愛吃的1.芒果2.小香腸3.蝦卷

 

喔>___<~好要命啊~~!!!!!!

以至於很快的...很快的......很快的......我回胖2.5kg

啊~~~~>_<~~~~~

殺了我吧!!!!!!!!!!!!!!我破戒了!!!!!!我該死啊我!!!!

 

所以上個月戰績只剩5kg!!!!!

喔好想撞牆喔!!!!!

 

算了，經過兩天的荒渡日，我後來的10天只能做pp了!~

至少這10天把那兩2.5減回來~

 

最近我要改變一下運動方式，我要把有氧和瑜加做為3:2，

好啦~為了讓自己更有信心減下去，我po一下這三十天來的戰績照片好了~