我在台南找到有店面販售燕麥麩的地方了~
如果你是台南朋友，不防去德安百貨B1的松青超市，裡面有
怪不得其實我有印象，似乎在超市有看過，昨天經高人指點之後，我也想起來，以前我住台北時常去逛松青超市，似乎有把這個產品拿起來看過..怪不得有印像了
今天是PP的第一天，整個階段的第18天
目前為止只瘦了4.5KG(15天)平均一天0.3KG
希望半年內達到標準(好希望.....)
我發現我的肉都軟了，脖子拉長了一些些，也慢慢出現肩頭的形狀了
雖然在舞蹈教室的全身鏡看起來，我的身材還是最胖最醜的那一個，不過我知道我已經有在變化，
我的體重在今天又上升了，但我覺的自己並沒有胖，突然也想到我這幾天大大的天數很少，可能是我便秘習慣還沒改善的關係。
上周日，我在家自己做了豬肉丸子，只有豬絞肉+蛋+少許鹽，但是我的蛋加太多了，讓我的丸子變的鬆鬆散散的~
但老媽試吃後卻覺得很好吃~哈哈~真開心
但是老媽卻發現我買的肉有很多白花，考量一下後，老媽要幫我把這些丸子消化掉，我在去市場買沒有白花的豬肉。
其實我真的很愛吃丸子，所以我決定我要花些時間在做丸子上，
下班後我要去買薄鹽醬油，讓我的丸子多一些味ㄦ，
好!加油
TODAY
早餐 一顆水煮蛋+脫脂牛奶
午餐 水煮雞胸肉
下午 一顆水煮蛋+脫脂咖啡
下個月我要找一天去吃火鍋吃到飽，刷肉刷到飽! YA!!!!
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