精神浪者

哈哈，大家好，我這傢伙又回來了

記得我第二次2012年的那篇爭氣文章之後，努力了將近半年，共瘦了18公斤

但是，我沒有很認真執行就是，永遠停在第二階段

為什麼呢?

哈~因為我那時沒事參加了人家90天營養品減肥計畫...

結果我完全無法適應，因此兩個月半直直飆升20公斤....

於是乎，受到打擊之後，我就徹底放縱自己了，

這三年回到了台北工作後，因為種種壓力之下，我目前為止體重破了116.5公斤

很恐怖吧!!!!!!!

其實，我的心灰意冷持續了5年多之久，一直想要再提起勁再次減肥，但是就是提不起來，連開始都不想開始。

而現在我為何想開了呢？

太多因素了，1.身體愈來愈差  2.愈來愈沒力氣，因為力氣都用去支撐重量啦~  3.因為太醜沒人愛   4.衣服怎麼穿都很醜    5.我媽現在比我瘦了   6.腳底板變形   7.脊椎變形   8.脖子變粗

9.影響人緣   10.動作愈來愈慢，總覺得自己一直拖累整個團隊    11.我逃避鏡子太久     12.坐公車很尷尬 屁股太大    13.我想拍開心的全身照     14.年紀夠大了，再也沒有理由說自己做不到      15.看起來就是無比癡傻樣     16.吃不完的虧    17.失去自信    18.因此我也失去自我

我這一次仍會選擇我所有試過減肥中最有效果的"杜肯飲食法"，

從今開始，至三年後的今天，我一定要成功便成一個不易胖的女人!!!!!!!!!!!加油加油!!!!!!